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1192 kcal
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Fett: 39,31g | Prot: 61,56g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Sadia Peito de Frango Embutido, Hellmann's Maionese. Lunch: Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Viver Bem Semente de Girassol, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Dijon, Tomates Cereja. Middag: Omelete, Tomates, Rúcula, Gergelim, Cenouras, Abacate, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Annat: Aviação Doce de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana, McDonald's Casquinha Baunilha. mer...
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