Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 45,70g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Мираторг Блинчики с Курицей. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Стародворье Сосиски Баварские, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Смак Хлеб Олимпия. Middag: FitnesShock Topless Hazelnut, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Останкино Бекон, Макфа Соус Сырный "Карбонара". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|