Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 159,21g | Kolh.: 238,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сочник, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозерный, Вареное Яйцо. Lunch: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Макдоналдс Нагетсы , Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Middag: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|