Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 60,07g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: Капучино, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Капучино, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Говядиной. Middag: Нектарин, Жареная Картошка, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Situps - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinpeach 's vikthistorik
|