Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 53,26g | Kolh.: 201,46g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Snow Flakes. Lunch: Caldo de Mandioca, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Snow Flakes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tainnassouza 's vikthistorik
|