|
This may be going in the right direction? Finally!
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 32,74g | Kolh.: 87,46g.
Lunch: Subway 6-Inch Veggie Delite. Middag: Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. mer...
|
|
3508 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Körning - 3 timmar, Situps - 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Sömn - 9 timmar och 40 minuter, Städning - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|