Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 70,55g | Kolh.: 152,37g.
Frukost: Mugg & Bean Easy Cappuccino. Lunch: Chilli with Beans (Canned) . Middag: Stew, White Rice, Mugg & Bean Easy Cappuccino, SPAR Full Cream Fresh Milk, Albany Brown Bread. Snacks/Annat: Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thanks Faudia, I need all the support I can get!
20 jun 24 av medlem: graieleyz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graieleyz 's vikthistorik
|