Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
111,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 117,35g | Kolh.: 212,83g.
Frukost: Noel Wafer, Queso Natural, Pan Blanco, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café, Colanta Jamón, Empanada de Pollo al Horno, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Horneaditos Pastel de Guayaba, Instacrem Crema No Lactea. Lunch: Zenú Salchicha Tradicional , Flips Flips, Pan Blanco, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Zenú Salchicha Tradicional , Plátano Frito, Van Camp's Atún en Agua (110g). Snacks/Annat: Margarita Papas BBQ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|