Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 81,01g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Капучино. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Говядиной. Middag: Жареная Картошка, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinpeach 's vikthistorik
|