Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
113,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 36,70g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Café con Leche Semi Descremada, ElPozo Jamón York, Alteza Pan Blanco sin Corteza. Lunch: Patatas Fritas. Middag: Consum Cono Sabor Nata, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|