Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 80,89g | Kolh.: 191,25g.
Frukost: Edeka Bio My Veggie Mango-Ccurry, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Middag: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dinkelbrot, GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|