Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 48,47g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Сильпо Банан, Сирний соус, Hochland Ser Gouda, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana. Lunch: Gustobello Песто, Сир Моцарела з незбираного молока, Бащинский Сосиски, Спагетті. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|