Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 102,92g | Kolh.: 185,15g.
Frukost: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Красная Цена Мёд Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Мистраль Булгур, Кантарелла Микс Fitness, Хорошее Дело Фарш Куриный. Middag: Сдобри Майонез Провансаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sporty Печенье Клубника, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Макдоналдс Вафельный Рожок, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Эко Пастила Пастила, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia.1995.95 's vikthistorik
|