Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 107,26g | Kolh.: 183,02g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Красная Цена Мёд Цветочный, Сарафаново Биотворог 5,0%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Хорошее Дело Фарш Куриный, Кантарелла Микс Fitness, Мистраль Булгур. Middag: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Sporty Печенье Клубника, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia.1995.95 's vikthistorik
|