|
|
1061 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 84,90g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крекер Французский, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Annat: FERRUM NUTRITION Whey Protein, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mer...
|
|
 Kommentarer
BIG не особо рабочая контора. Из рабочих и бюджетных посоветую: Щученский молокозавод КСБ 80, 1win, Cult, Первый русский протеин. Сам брал BIG креатин, не работал. Ну и по анализам там ничего хорошего.
20 jun 24 av medlem: kamikotooo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ParfenovaYlia 's vikthistorik
|