Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 103,05g | Prot: 95,10g | Kolh.: 188,08g.
Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Üzüm, Hacendado Plátano, Mercadona Leche, Mercadona Avena Crunchy. Middag: Ayçiçek Yağı, Sucuk, Yumurta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozguraydin054 's vikthistorik
|