Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
402 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 39,58g | Kolh.: 34,53g.
Middag: Peixe, Tomates Vermelhos, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Rap10 Integral. Snacks/Annat: Itambé Iogurte Fit Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlineRomera 's vikthistorik
|