Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 69,06g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Nasi Goreng. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Cuko Pempek, Kembar Jaya Otak Otak, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Hitam. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Nopia. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vita yupi 's vikthistorik
|