carolfloresgonzalez 's dagbok, 19 jun 24

Escondidinho de batata doce com estrogonofe de carne.
Sementes para incrementar a fibra e cottage para a proteina.

Visa kostkalendern, 19 juni 2024:
1516 kcal Fett: 52,71g | Prot: 102,14g | Kolh.: 166,71g.   Frukost: Aveia em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão caseiro semi integral, Mamão Papaia. Lunch: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Estrogonofe de Carne, Purê de Batata Doce. Middag: Regina Queijo Parmesão Ralado, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes, Nhoque de batata integral. Snacks/Annat: Tangerinas, Vitafor Isofort Beauty Cacau. mer...
1892 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

21 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


carolfloresgonzalez 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.