Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 46,28g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Brownberry Superior Keto Bread, Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves with Fiber. Lunch: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Grape Tomatoes, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Gala Apples. Middag: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Brownie, Mission Keto Tortilla, Old El Paso 40% Less Sodium Taco Seasoning Mix. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|