Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 37,81g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Middag: Manhattan Clam Chowder. Snacks/Annat: Vodka, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|