Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 38,28g | Kolh.: 52,01g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Lakanto Monkfruit Sweetener. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|