Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
107,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 114,89g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, из Лавки Томатный Соус с Базиликом, Пятерочка Чиабатта Рустик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Колбаса Балыковая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Индилайт Индейка Духовая. Middag: Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|