Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 20,71g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Молоко 3,5%, Замороженная Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetlana_dor 's vikthistorik
|