Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 57,93g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Milchkaffee, Sriracha-Sauce, Ja! Weizen Tortillas, Grünländer Mild & Nussig, Wiltmann Feinschmecker Salami, Bauernbrot, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Middag: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Laugenbrezeln, Kiwi, Ja! Walnusskerne, Kinder Bueno White Eis, Salatgurke. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|