Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 57,84g | Kolh.: 52,53g.
Före frukost: Saint Albray Vollmundig & Würzig. Frukost: Alnatura Kichererbsenwaffeln, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Grüne Oliven, Maza Muhammara. Lunch: Walnüsse, Avocado. Efter lunch: Govinda Akazienfaser, By Oriflame Chocolate Flavour. Middag: Ei, Zucchini, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|