Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 100,61g | Kolh.: 31,49g.
Frukost: Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Contra-filé Grelhado. Middag: Sadia Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|