|
yesterday was very depressing... i feel much better today back on track.
Visa kostkalendern, 05 september 2011:
|
843 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 79,41g | Kolh.: 27,11g.
Frukost: cheese, coffee, sugar, creamer, eggs. Lunch: salad. Middag: cheese, ground hamburger, cauliflower, broccoli, carrots. mer...
|
|
3289 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|