Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 70,54g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Яйцо, Помидоры, Лук, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Баклажан Баклажан, Кабачок. Lunch: Окей Банан, Кофемания Салат с Крабом и Авокадо. Middag: Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ресторан Честных Цен Морской Гребешок, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перцы Гаспачо со Страчателлой, Zonin Просекко . Snacks/Annat: Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|