Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
42 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 77,73g | Kolh.: 119,21g.
Lunch: Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Капуста, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Иван Да Паста Гречневая. Middag: Редис, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Куриное Филе. Snacks/Annat: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Малина, Лента ECO Конфитюр Клубника-Земляника, Черешня, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
pashteett 's vikthistorik
|