Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 90,19g | Prot: 127,60g | Kolh.: 89,54g.
Frukost: Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Алан Рулька Свиная, Hochland Ser Gouda, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Madero Sos Cezar. Lunch: Сир Чеддер, Чудо Сирок, Макарони, Макарони, Бащинский Сосиски. Middag: Вершкове масло, Креветки. Snacks/Annat: Egersund Котлета Куриная Рубленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|