Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 107,73g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: President Creme de Ricota Light , Peito de Frango, Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Lunch: Quatá Ricota Fresca, Atum em Água (Enlatado), Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Middag: Substancia Frango a Parmegiana Low Carb. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café Au Lait, Gatorade Frutas Cítricas, Danone Yopro Açaí com Banana, Bananas, Nestlé Grego Light Tradicional. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Rolim 's vikthistorik
|