Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
108,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 53,12g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio My Veggie Mango-Ccurry, Kaffee mit Milch. Lunch: Obstsalat, Gurkensalat, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Aldi Kartoffelpüree. Middag: GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Goldähren Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Nektarinen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|