Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
1428 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 64,85g | Kolh.: 179,05g.
Frukost: Cappuccino, Zucker. Lunch: Zucker, Cappuccino, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Ströck Kornspitz, Landhof Saunaschinken. Middag: Milchreis, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Gerührte Sauermilch Heidelbeer, Wasa Roggen Dünn, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Annat: Kekse, Мармелад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|