Всем привет) Свой 25-ый день рождения встретила прекрасно - в окружении близких и дорогих людей, в их внимании и любви!🥰🥰🥰 Ни в чем себя не ограничивала,и немного поправилась🙈 хочу эту недельку (а может и еще) наладить питание, спорт☺️ Кто со мной?)
|
1570 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 99,66g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Нежинская Сырок Картошка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Первый Вкус Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Увелка Перловка Отварная, Гречка Отварная, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Annat: Нектарины, Сливы, Груша, Льняные Семена. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darenoh_k 's vikthistorik
|