Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 87,24g | Prot: 138,05g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Cofix Американо, Самокат Арахис, Campina Сливки Порционные, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Cofix Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Middag: Кальмары Фаршированные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|