Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 45,13g | Kolh.: 35,55g.
Före frukost: Radatz Selchrippen, Saint Albray Vollmundig & Würzig. Frukost: Alnatura Kichererbsenwaffeln, Olivenöl, Grüne Oliven. Efter frukost: Kinder Pinguin. Mellanmål: Äpfel. Lunch: By Oriflame Chocolate Flavour. Efter lunch: Radatz Selchrippen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|