Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
111,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
1435 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 40,68g | Kolh.: 175,02g.
Frukost: Lidl Milbona Deichkieker, Lidl Weizenmischbrot. Lunch: Gut & Günstig Streuselkuchen Butter, Mohnkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulhh1977 's vikthistorik
|