Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 74,22g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Черешня. Snacks/Annat: Красные Помидоры, МКС Сметана 15%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕленаAngel 's vikthistorik
|