Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 70,76g | Kolh.: 228,09g.
Frukost: Plátano, Lala Leche, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Deshebrada de Pollo, Knorr Sopa de Fideos, Knorr Mi Arroz Rojo. Middag: Queso Oaxaca, Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Annat: Ferrero Chocolate, Great Value Pan Molido, Huevo, Queso Edam, Calabaza, Dulces Vero Vero Mango. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|