Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 71,68g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banana Prata, Sanduíche de atum. Middag: Bolo de banana de microondas, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Wheyfit Baunilha , Uvas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrinaccamara 's vikthistorik
|