|
За окном гроза,а у меня перекус☔⚡⛈️
|
2297 kcal
|
Fett: 125,95g | Prot: 93,14g | Kolh.: 198,38g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Коровино Колбаса Докторская, Элика Блинчики с Клубничным Джемом , Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Абрикос, Призма Шашлык из Окорока в Маринаде, Окрошка на Кефире. Middag: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, ВкусВилл Нут Жареный, Rifero Чернослив с Грецким Орехом, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2184 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, домашний досуг - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 4 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena!!!)) 's vikthistorik
|