Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 94,95g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Publix Top Round London Broil. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Cooked Shrimp, Sweet Onions, Lettuce. Snacks/Annat: Heavy Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g), Keto Brownies. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|