Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 99,77g | Prot: 112,87g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Hochland Ser Gouda, Алан Рулька Свиная , Madero Sos Cezar, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Черешня Черешня, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Смажене яйце, Сосиска. Middag: Сир Моцарела з незбираного молока, Куряча гомілка печена в духовці або на вогні. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|