|
#ask gaes yg ditandai itu bisa di ubah ga sih? knp istirahat sampai 15 jam ya?
|
765 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 30,64g | Kolh.: 104,01g.
Frukost: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Ketupat. Snacks/Annat: Putri Salju. mer...
|
|
2285 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
bantu jawab kak, waktu istirahat itu waktu sisa dr total 24 jam, kalo Kaka hitung yg atas dan yg bawah totally bakal 24 jam, jadi kalo aktivitas yg diinput di bagian atas memakai waktu yg sedikit, otomatis waktu sisa dr 24 jam masuk ke waktu istirahat yg bawah, kalo waktu istirahat mau diubah, Kaka bisa perbanyak input aktivitas Kaka di bagian atas, semoga membantu, cmiw
17 jun 24 av medlem: chocodietsjournal
|
19 jun 24 av medlem: vita yupi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vita yupi 's vikthistorik
|