Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 167,15g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: Зеленый Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Ебатон Печенье Шоколадное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|