Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 112,01g | Prot: 75,12g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|