Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 79,32g | Prot: 83,63g | Kolh.: 138,77g.
Frukost: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Самокат Сельдь Самокат по-Скандинавски, Тихоокеанская, Филе-Кусочки, в Маринаде, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Lunch: Monini Уксус Белый Винный, Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Middag: Персик, Голубика, Сметана 15%, из Лавки Свекольник. Snacks/Annat: Rocket Protein Кокос Вишня. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|