annacherkas2006 's dagbok, 17 jun 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
54,7 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 4,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2024:
1383 kcal Fett: 65,25g | Prot: 76,50g | Kolh.: 121,09g.   Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Топ Мороженое Банан-Шоколад. Snacks/Annat: Алми Миндаль Жареный. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


annacherkas2006 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.