timwongchiman92 's dagbok, 17 jun 24


Visa kostkalendern, 17 juni 2024:
2175 kcal Fett: 97,03g | Prot: 211,72g | Kolh.: 108,73g.   Frukost: Amandes, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Huile d'olive, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Cristaline Eau de Source, Auchan Banane. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 👏 bonne semaine 👋 😉 👌 👍  
17 jun 24 av medlem: yleger39

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.